اگر به دنبال یک وعده غذایی سریع، فوقالعاده مغذی، ترد و خوشخوراک برای ناهار کاری، عصرانه یا یک شام سبک و خوشطعم هستید، سالاد ساندویچ همراه با ماهی تون یکی از بینظیرترین گزینههاست. بافت لذیذ و پروتئینی کنسرو ماهی تون شیلتون در کنار طراوت کرفس، هویج رندهشده، عطر جعفری تازه و تندی ملایم فلفل قرمز، ترکیبی جذاب ایجاد میکند که میان دو لایه نان تست برشته، هر ذائقهای را به وجد میآورد.
مواد لازم برای تهیه سالاد ساندویچ با ماهی تون
کنسرو ماهی تون شیلتون ۲ عدد
کرفس خرد شده ۱ پیمانه
هویج رنده شده ۱ پیمانه
خیارشور خرد شده ۱/۲ پیمانه
جعفری خرد شده ۱ پیمانه
فلفل قرمز به مقدار لازم
آبلیمو تازه ۱ قاشق غذاخوری
سس مایونز شیلتون ۴ قاشق غذاخوری
نان تست به مقدار لازم
کاهو به مقدار لازم
فلفل دلمهای قرمز به مقدار لازم
مراحل طرز تهیه سالاد ساندویچ همراه با ماهی تون
مرحله اول: آمادهسازی و باز کردن بافت ماهی تون
ابتدا قوطیهای کنسرو ماهی تون شیلتون را داخل یک کاسه مناسب ریخته و با چنگال تکههای ماهی را از هم باز و خرد میکنیم تا بافتی یکدست و آماده برای جذب چاشنیها پیدا کند.
مرحله دوم: ترکیب سبزیجات، ادویه و سس
کرفس خرد شده، هویج رنده شده، خیارشور نگینی، جعفری ساطوریشده، فلفل قرمز، آبلیموی تازه و سس مایونز را به ماهی تون اضافه کرده و همه مواد را به خوبی هم میزنیم تا سس و ادویهها به طور کامل با سبزیجات و تن ماهی ترکیب و یکدست شوند.
مرحله سوم: چیدمان لایههای ساندویچ
روی یک برش از نان تست، ابتدا یک برگ کاهوی تمیز و خشکشده قرار داده، سپس یک حلقه باریک از فلفل دلمهای قرمز روی آن میگذاریم و در ادامه یک لایه سخاوتمندانه از سالاد آمادهشده ماهی تون را روی آن پخش میکنیم.
مرحله چهارم: نهاییسازی و سرو
برش دوم نان تست را روی مواد قرار داده، ساندویچ را در صورت تمایل به صورت مورب (مثلثی) برش زده و نوش جان فرمایید.
نکات طلایی سرآشپز برای یک ساندویچ تن ماهی بینقص
جلوگیری از خیس شدن نان تست: قرار دادن لایه کاهو در زیر و روی سالاد ماهی تون، مانند یک سد محافظ مانع نفوذ رطوبت سس مایونز و آبلیمو به نان تست میشود و ساندویچ شما را حتی بعد از چند ساعت ترد و تازه نگه میدارد.
استفاده از مغز کرفس: بخشهای روشن و ترد مغز کرفس طعم ملایمتر و تردی دلپذیرتری در سالاد ایجاد میکنند.
انتخاب فلفل دلمهای قرمز: فلفل دلمهای قرمز علاوه بر رنگ خیرهکننده و اشتهابرانگیز، شیرینی ملایمی دارد که تندی فلفل قرمز و چربی ملایم سس مایونز را به زیباترین شکل متعادل میسازد.