کنسرو ماهی تون در آب نمک 180 گرم
جدول ارزش غذایی
- گوشت ماهی هوور یا گیدر چندتکه روشن (وزن آبکش 70%)
- محلول آب نمکی (نمک تصفیه شده خوراکی حداکثر 1.5%)
توضیحات
در تهیه کنسرو های ماهی شیلتون درآب نمک، محلول نمکی به قوطیها اضافه میشود. این محلول معمولاً به جای روغن حاوی آب و مقدار مشخصی نمک است.
مزایای کنسرو ماهی شیلتون در آب نمک
کمچرب: کنسرو ماهی شیلتون در آب نمک فاقد روغن اضافی است که باعث میشود محتوای چربی آنها کمتر باشد. ماهی به طور طبیعی دارای اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامتی قلب و مغز مفید است.
کمکالری: با حذف روغن، میزان کالری موجود در هر وعده کاهش مییابد. این امر میتواند به کنترل وزن و کاهش کالری دریافتی کمک کند.
کمک به کنترل وزن: پروتئین بالا و کالری کم کنسرو ماهی شیلتون در آب نمک میتواند به کنترل وزن و کاهش اشتها کمک کند. از این رو می تواند یک گزینه عالی برای ورزشکاران و همچنین افرادی که از رژیم های غذایی جهت لاغری پیروی می کنند باشد.
همچنین می توان کنسرو ماهی شیلتون در آب نمک را میتوانید با سبزیجات تازه، سالادها، و غلات کامل ترکیب کنید تا یک وعده غذایی متعادل و مغذی داشته باشید. این محصول علاوه بر این که منبع خوبی از پروتئین و امگا-3 است، میتواند به کاهش کالری و چربی دریافتی کمک کند.
کنسرو ماهی تون شیلتون در آب نمک در وزن 180 گرمی تهیه و به بازار عرضه میگردد.
